LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH是萊美全新研發(fā)的功能性力量訓(xùn)練，專為現(xiàn)代的運(yùn)動(dòng)愛好者設(shè)計(jì)。與使用輕到中等重量和高重復(fù)次數(shù)的萊美杠鈴訓(xùn)練BODYPUMP不同，它采用獨(dú)特的單側(cè)動(dòng)作和注重節(jié)奏的超級(jí)組，通過創(chuàng)新方式使用器械，挑戰(zhàn)訓(xùn)練極限，同時(shí)提升協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和力量對(duì)稱性。（美通社）
